Otra de las cosas
que estamos aprendiendo sobre el cuerpo, es cómo debemos cuidarlo. Una de las
más importantes es alimentarnos de una forma sana. Por esa razón, nos hemos ido
al mercado de Chamartín para observar de cerca los diferentes alimentos (frutas,
verduras, legumbres, carnes, embutidos, pescados, lácteos…), aprendiendo en qué
cantidades debemos comer cada uno de ellos, qué proporciona a nuestro cuerpo
cada clase de alimentos, como se llama cada tienda de acuerdo al alimento que
en ella se vende, cómo se denomina al tendero…
Hoy además, cada
uno hemos llevado una pieza de fruta, un yogurt o un brick de leche para
elaborar un batido de frutas, un alimento rico en vitaminas y calcio que nos
ayuda a estar fuertes y sanos.